{"id":820,"date":"2019-10-01T00:01:12","date_gmt":"2019-10-01T00:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/landofhope.org\/weblog\/?p=820"},"modified":"2022-03-03T21:46:17","modified_gmt":"2022-03-03T21:46:17","slug":"atrevete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.landofhope.org\/weblog\/2019\/10\/01\/atrevete\/","title":{"rendered":"\u00a1ATR\u00c9VETE!"},"content":{"rendered":"\n

A menudo nos preguntamos cual es el significado verdadero de\nla palabra resiliencia, <\/em>pues parece\ntan extra\u00f1a como las personas que vemos identificadas en ella. <\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Real Academia de la Lengua Espa\u00f1ola, la resiliencia es la capacidad de adaptaci\u00f3n de un ser vivo frente a una situaci\u00f3n adversa. Rosario Linares, psic\u00f3loga y psicoterapeuta, a\u00f1ade que la resiliencia es tambi\u00e9n la capacidad que nos ayuda a salir fortalecidos de ellas, pues implica reestructurar los recursos psicol\u00f3gicos<\/strong> en funci\u00f3n de las nuevas circunstancias. As\u00ed pues, las personas resilientes utilizan esas circunstancias para crecer y desarrollar su potencial al m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n

Hace unos d\u00edas, hablando con uno de mis hermanos y echando\nla vista un poco hacia el pasado reflexion\u00e1bamos sobre esta palabra y la\nintensidad de su significado. Habl\u00e1bamos de todo un poco, de lo que hablan los\nhermanos y de las diferentes situaciones emocionales en las que nos hemos visto\nenvueltos y la forma, m\u00e1s o menos f\u00e1cil, con la que hemos salido fortalecidos\nde ella. <\/p>\n\n\n\n

Pero espera un momento, \u00bfUn resiliente busca la forma f\u00e1cil\nde salir de una situaci\u00f3n emocionalmente complicada? No exactamente, una\npersona resiliente no busca una manera f\u00e1cil de salir de una situaci\u00f3n adversa,\nsino que se adapta y la afronta de la mejor forma posible, pues es flexible\nante los cambios m\u00e1s complejos y no intenta controlarlos, sino que adapta sus\npropias emociones, aceptando lo ajeno y mirando siempre hacia adelante. No son superh\u00e9roes<\/em>, pues buscan tambi\u00e9n la\nayuda de los dem\u00e1s, pero si son capaces de ver la vida de una manera diferente,\nm\u00e1s optimista, siendo conscientes de que, detr\u00e1s de una desventura o momento\ndif\u00edcil, hay un mundo de aventuras. Como dice el dicho \u201cdetr\u00e1s de una puerta siempre se abre una ventana\u201d <\/em>y es que Dios no\nnos da nada que no podemos superar.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 palabra, \u00bfVerdad? Su significado es tan intenso como las\npersonas que poseen esta capacidad. <\/p>\n\n\n\n

Una amiga me dijo una\nvez que era la persona m\u00e1s fuerte que conoc\u00eda, pues ella se ve\u00eda incapaz de\npasar por algunas de las cosas que he pasado a lo largo de mi historia que, a\npesar de ser corta, es entretenida. <\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan mi hermano, soy\nuna de las personas menos fuertes que conoce, y no le quito raz\u00f3n, pues soy una\ntorre muy fr\u00e1gil y f\u00e1cil de derrumbar. Para \u00e9l, la capacidad de fortaleza es\nuna que pocas personas tienen y que es tan peligrosa como admirable, dado que\nuna persona fuerte corre el riesgo de perder la capacidad de sentir, amar y\nperdonar. Y, como en anteriores art\u00edculos he dicho, si uno no ama no perdona, y\nsi no perdona dif\u00edcilmente ser\u00e1 capaz de salir de situaciones adversas y alcanzar\nla felicidad, en este enmara\u00f1ado mundo, con la misma facilidad que un\nresiliente. <\/p>\n\n\n\n

No es una cuesti\u00f3n de\naceptabilidad. Un resiliente no acepta, lucha y ama mucho, as\u00ed mismo y a\nlos dem\u00e1s; busca ayuda si la necesita y la ofrece sin la esperanza de recibir\nalgo a cambio; no se niega a los que quiere y lo necesitan; es optimista antes\ncualquier situaci\u00f3n y se rodea de gente que le aporte confianza; un resiliente\ncomprende; pero sobretodo un resiliente, se reconstruye y r\u00ede. <\/p>\n\n\n\n

A menudo la gente, los\nllama locos, pues no entienden como, a pesar de toda su historia, pueden seguir\nsonriendo.<\/p>\n\n\n\n

Hablando en primera\npersona, no soy una persona fuerte ni resiliente. Soy d\u00e9bil, muy d\u00e9bil, pues en\nalgunas ocasiones, esas en las que hablo con una amigo o amiga, o un familiar\ncercano, y echo la vista atr\u00e1s en mi historia pregunt\u00e1ndome qu\u00e9 habr\u00e9 hecho mal\no simplemente miro atr\u00e1s… qu\u00e9 malo es mirar atr\u00e1s en algunas ocasiones\n\u00bfVerdad? Pero no, en realidad no es tan malo, pues una cosa es lo que fuimos y\notra lo que somos, as\u00ed que \u00bfDe qu\u00e9 sirve anclarse? No me aporta nada mirar\natr\u00e1s y pensar en los malos recuerdos, pero si mirar atr\u00e1s y ver la\nreconstrucci\u00f3n de mi fuero interno y el cambio gigantesco al que he llegado.\nPoder ver lo que vendr\u00e1 y ver que en las situaciones m\u00e1s adversas de cada d\u00eda\ntambi\u00e9n hay algo bueno por lo que merece la pena sonre\u00edrle a la vida, al mundo,\na las personas. Porque al final es eso.<\/p>\n\n\n\n

Estamos en un mundo de\ncambios y no permanentemente, sino de paso, no para ser infelices, sino para\nser felices y hacer a los dem\u00e1s la vida un poco m\u00e1s feliz (que no significa\nf\u00e1cil), sin quitarnos vida a nosotros mismos, un poco de amor propio se\u00f1ores.\nPero s\u00ed, siempre intentando aportar algo bueno. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfQue c\u00f3mo salir de\nsituaciones dif\u00edciles o decepcionantes? Hace poco pas\u00e9 por algunas\ndecepcionantes, que no dif\u00edciles, adversas, no traum\u00e1ticas. Ah\u00ed est\u00e1 la\ndecepci\u00f3n, un sentimiento, al fin y al cabo, pero con dos formas de afrontarlo:\nagachar la cabeza y una vez m\u00e1s preguntarme qu\u00e9 habr\u00e9 hecho mal o quedarme con\nel lado bueno de todo. Y es que, todo pasa por alg\u00fan motivo inesperado y\nprecioso, que en momentos de frustraci\u00f3n no vemos, pero la vida los va\nescribiendo despacio con letra clara y palabras precisas.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces Dios nos\nhace pasar por circunstancias que, aunque no sean las planeadas por nosotros,\nsi son las necesarias para ayudarnos a crecer. A veces la espera y la paciencia\nes necesaria. As\u00ed que, por mi parte, decido quedarme con lo bueno de la\nhistoria que, por el momento, se est\u00e1 escribiendo. Me quedo con lo mucho que he\nvivido, querido y ganado, pues si algo he ganado son las luces que Dios ha\ndejado caer en el camino. S\u00ed luces, pero luces que son personas.<\/p>\n\n\n\n

Mi hermano dice que me\nfalta fuerza, pero que tengo coraje, fortaleza de coraz\u00f3n. Dice que soy d\u00e9bil,\nsensible y que me afecta mucho lo que me ocurre a nivel personal, pero que soy\nde las pocas personas que conoce capaces de reconstruirse a s\u00ed mismas en poco\ntiempo. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e1ndome la vuelta de\nnuevo, es posible que tenga raz\u00f3n. Pero pienso que el primer paso para lograr\nfortaleza de coraz\u00f3n es aprendiendo a aprender ser resiliente y a mi a\u00fan me\nqueda un poco de camino para conseguirlo con plenitud.<\/p>\n\n\n\n

Lo cierto es que,\nhasta hoy solo me consideraba una persona d\u00e9bil y conformista… <\/p>\n\n\n\n

Y t\u00fa, \u00bfC\u00f3mo te\nconsideras: fuerte, d\u00e9bil o resiliente?<\/p>\n\n\n\n

Yo, desde luego, he cambiado de opini\u00f3n voy a emprender una nueva aventura, pues quiero aprender a ser como uno de esos a los que llaman locos por sonre\u00edr. Ser\u00e1 interesante, \u00bfNo crees? Si quieres te guardo sitio en mi maleta. <\/p>\n\n\n\n

\u00a1Atr\u00e9vete! <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Texto: Judit Moya S\u00e1ez (LAND OF HOPE – PROJECT) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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