{"id":511,"date":"2018-11-10T00:07:49","date_gmt":"2018-11-10T00:07:49","guid":{"rendered":"https:\/\/landofhope.org\/weblog\/?p=511"},"modified":"2025-03-07T23:40:09","modified_gmt":"2025-03-07T23:40:09","slug":"por-que-debemos-educar-nuestras-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.landofhope.org\/weblog\/2018\/11\/10\/por-que-debemos-educar-nuestras-emociones\/","title":{"rendered":"C\u00d3MO EDUCAR LAS EMOCIONES EN FAMILIA"},"content":{"rendered":"
Hoy en d\u00eda se habla mucho de la inteligencia emocional, de educar las emociones, de entrenar las habilidades sociales… Pero, \u00bfpor qu\u00e9?, \u00bfpara qu\u00e9 sirve?, \u00bfes una moda pasajera o algo realmente importante y beneficioso? Pilar L\u00f3pez Laboria \u2013Educadora emocional\u2013<\/a> nos da algunas claves.<\/h5>\n
    \n
  1. \n
    La\u00a0inteligencia emocional<\/strong>\u00a0se relaciona con la capacidad de\u00a0ser feliz<\/strong>.\u00a0Todo lo que suponga ser uno mismo, conocerse, expresarse, relacionarse adecuadamente, tener iniciativa, plantearse objetivos, saber lo que nos gusta, lo que no, hace que actuemos de forma coherente con nosotros mismos y eso genera bastante bienestar y calma.<\/h5>\n<\/li>\n
  2. \n
    Es muy \u00fatil para\u00a0hacer amigos<\/strong>. Saber c\u00f3mo relacionarnos con los dem\u00e1s, aprender valores vinculados con la amistad o la cordialidad, aprender a poner l\u00edmites y resolver conflictos, entre otras capacidades, hace que las relaciones sociales sean agradables y satisfactorias. El ser humano es un ser social y este tipo de interacciones son muy importantes para su desarrollo.<\/h5>\n<\/li>\n
  3. \n
    Sirve para sacarle el\u00a0mejor provecho a la vida<\/strong>. Aprender a pensar bien y sentirse mejor \u2013en lugar del \u00abpiensa mal y acertar\u00e1s\u00bb\u2013 hace que sintamos siempre que \u00abno hay mal que por bien no venga\u00bb.<\/h5>\n<\/li>\n
  4. \n
    Se puede aprender<\/strong>. La personalidad, las experiencias y la educaci\u00f3n, b\u00e1sicamente influyen en nuestra inteligencia emocional, pero al igual que aprendemos ingl\u00e9s, la inteligencia emocional se puede desarrollar. As\u00ed que si nos inquieta que nuestros hijos no tengan desarrollados alguno de estos aspectos, \u00a1la soluci\u00f3n es bien f\u00e1cil!<\/h5>\n<\/li>\n
  5. \n
    Nos ayuda a\u00a0tratarnos mejor<\/strong>.\u00a0Estamos con nosotros mismos toda la vida. Si nos conocemos y nos respetamos, nos proporcionaremos una dosis importante de amor muy necesaria para nuestro d\u00eda a d\u00eda. Una sana autoestima es una garant\u00eda de una adecuada salud mental.<\/h5>\n<\/li>\n
  6. \n
    Nos permite ser\u00a0m\u00e1s due\u00f1os de nuestros actos<\/strong>. Actuar mejor cuando nos encontramos nerviosos es fruto del autocontrol, que se aprende a desarrollar cuando conocemos c\u00f3mo funcionan nuestras emociones y nuestro pensamiento; esa amalgama de sensaciones que sucede dentro de nosotros se puede diseccionar, comprender y regular.<\/h5>\n<\/li>\n
  7. \n
    Ense\u00f1a a caer y a levantarse<\/strong>. En la vida siempre nos vamos a encontrar con frustraciones y educar es preparar para la vida. No podemos evitar a nuestros hijos los obst\u00e1culos, pero s\u00ed ense\u00f1arles a esquivarlos y a recuperarse tras tropezar con ellos. La tolerancia a la frustraci\u00f3n es una buena base para persistir en nuestros objetivos y aprender de nuestros errores.<\/h5>\n<\/li>\n
  8. \n
    Desarrollar la inteligencia emocional\u00a0nos acerca a nuestros objetivos<\/strong>.\u00a0Si s\u00e9 qui\u00e9n soy y s\u00e9 lo que quiero, es m\u00e1s f\u00e1cil trazar un plan para conseguirlo. Los logros contribuyen a la felicidad.<\/h5>\n<\/li>\n
  9. \n
    Nos ayuda a ver la\u00a0parte positiva de la vida<\/strong>.\u00a0Se puede aprender a ser optimista, m\u00e1s que nada porque los ni\u00f1os aprenden a pensar cuando escuchan hablar a sus padres, as\u00ed que… siempre hay algo que agradecer por feo que se ponga un asunto.<\/h5>\n<\/li>\n
  10. \n
    Mejorar\u00e1 la relaci\u00f3n entre padres e hijos<\/strong>.Claro est\u00e1 que para tratar de transmitir todo esto a nuestros hijos tenemos que estar en sinton\u00eda. Si nosotros mejoramos nuestra inteligencia emocional y la aplicamos en su educaci\u00f3n, podremos tener una relaci\u00f3n sana, constructiva y enriquecedora con ellos.<\/h5>\n
    <\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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